Menu
  • Domů
  • O nás
    • Současnost
    • Historie našeho Sokola
  • Akce
    • Sokolské šibřinky
    • Příměstský tábor
    • Atletický čtyřboj
    • Krtečkovy závody
    • Strašidelné odpoledne
    • Expediční kamera
    • Pětiboj pro předškoláky
  • Oddíly/cvičení
    • Atletický oddíl
    • Balanční cvičení
    • Flexibary
    • Jóga
    • Komplexní posilovací cvičení
    • Orientační běh
    • Pilates
    • Předškoláci
    • Rodiče a děti
    • Senioři
    • Spirální stabilizační systém SMS
    • Tanec dosp.
    • Vodní aerobik
    • Zdravotní TV
    • Zumba
    • Žactvo 6 – 9let
    • Žákyně – všestrannost
  • Rozvrhy
    • Velká tělocvična
    • Malá tělocvična
    • Zrcadlový sál
    • Venkovní prostory
  • Jak se stát členem
  • Ceník
  • Kontakty
  • Odkazy
Menu

Jóga

Jóga je jedním ze způsobů, který pomáhá najít souznění s vlastním tělem, myslí, duší i s okolním světem. Jde o ucelený systém tělesných cvičení k harmonizaci těla, mysli i jemných energií. Obsahuje zejména cviky s výdržemi (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a očistné techniky (krijá). Jógu může cvičit každý, kdo opravdu chce. Cvičení si přizpůsobuje každý podle svých individuálních možností.

Kde cvičíme: Nová tělocvična v areálu Sokola v Kralupech nad Vltavou (vstup hlavním vchodem jako do velké tělocvičny)

Kdy cvičíme:

Čtvrtek 18:00 – 19:00 hod.

S kým cvičíte: Martina

Za kolik cvičíte:

80 Kč/hod.

1600 Kč/rok – dospělí

1000 Kč/rok – studenti, kteří předloží platné potvrzení o studiu

Kontakty

TJ Sokol Kralupy nad Vltavou

Jodlova 16
Kralupy nad Vltavou
278 01

Mobil: 721 873 799 – Alice Hakenová
IČ: 663735

sokolkralupy@seznam.cz

Nejnovější příspěvky

  • Přidej se k nám!
  • Šibřinky 2021
  • PF 2021
  • Vánoční přání
  • Vánoční strom pro lesní zvěř

Malé připomenutí

  • Od pondělí 5.10 máme upravený provoz dle aktuálních nařízení. Více informací v článku ‚Cvičení během nouzového stavu‘
  • Používejte dezinfekci na ruce
  • Na cvičení si noste vlastní ručník!
  • Cvičení může končit o 5-10 min dříve z důvodu dezinfekce a přípravy na další hodiny
  • Nechoďte na trénink, máte-li jakékoliv příznaky nemoci a oslabení organismu
  • Vodní aerobic začíná 20.9 – pernamentky ze začátku roku zůstávají v platnosti
  • Od 1.10 je pro nízký zájem zrušena hodina Tabaty.
  • Buďte k vašemu okolí ohleduplní a chraňte zdraví svoje i ostatních
© 2021 | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme