Tabata je intervalový trénink, který je založen na opakovaném střídání úseků o vysoké a nízké intenzitě. Je to efektivní způsob spalování tuku, ale ne zcela vhodný pro úplné začátečníky.
Kde cvičíme: Velká tělocvična v areálu Sokola v Kralupech nad Vltavou
Kdy cvičíme: mrkni do rozvrhu