Ve středu 27.2.2019 a 6.3.2019 ODPADAJÍ hodiny balančního cvičení. Náhradní hodina za 6.3.2019 bude již první březnové pondělí tedy 4.3.2019 od 18h.

Všechny dětské hodiny jsou během jarních prázdnin ZRUŠENY! Děkujeme za pochopení.

PŘIJĎTE SI S NÁMI ZACVIČIT DO NOVĚ OTEVŘENÉ SOKOLOVNY V KRALUPECH Co je flexi-bar a jaké je jeho využití? Flexi-bar je pružná tyč, která se s cvičením zaměřuje na dlouhé, střední a hlavně hluboké svaly v oblasti zad a břicha. Při kmitání přechází vibrace do celého těla a do svalů, tím se posilují a zpevňují. …