PŘIJĎTE SI S NÁMI ZACVIČIT DO NOVĚ OTEVŘENÉ SOKOLOVNY V KRALUPECH Co je flexi-bar a jaké je jeho využití? Flexi-bar je pružná tyč, která se s cvičením zaměřuje na dlouhé, střední a hlavně hluboké svaly v oblasti zad a břicha. Při kmitání přechází vibrace do celého těla a do svalů, tím se posilují a zpevňují. …